Воспалилась десна в виде полоски

У меня за верхними передними зубами воспалился неба, причем вчера в виде небольшей полоски, которая перешла сквозь щель перед них зубов на переднюю десну! Я думала, что возможно это из-за того, что когда я ела яблоко, я его немного зацепила или возможно сначала обожгла горячей водой, а потом еще и яблоком (в месте, где задела яблоком появилось беленькое образование, на фото немного видно)! В общем вчера полосочка, которая на небе напухла, потом лопнула и оттуда вышла кровь! Я начала полоскать раствором календулы 30/70 с водой, чтобы не занести инфекцию!

Сегодня появилась вторая воспаленная полосочка, которая идет в левую сторону к зубу, и чувствую, что и там десна немного припухла! Я нахожусь в Китае, поэтому поход к врачу это целая история, в общем сложно это сделать! Подскажите, что это может быть!