После приема пищи опухает десна

Уже три недели регулярная проблема то в одном, то в другом месте на верхней челюсти за передними зубами. Видимо там что-то попадает, и десна воспаляется и при жевании больно.

Десна на ощупь, за языком припухшая, иногда как будто морщинится и слезает кожа. Если есть орехи, малиновое варенье и т. п. то всё это забивается в десну и воспаляется ещё больше. Чистка зубов, ополаскивания содой и травами не помогают. "Метрогил дента" тоже не помогает.

Что посоветуете?