Шатаются резцы при неправильном смыкании и локальном периодонтите

В 2018 году у меня начали шататься нижние резцы. Я сходила к стоматологу, меня направили к ортодонту. После обследования сказали, что помогут только брекеты, но предварительно нужно удалить все зубы мудрости. В заключение стоматолога на 2018 год было написано, локальный пародонтит, вызванный неправильным (глубоким) смыканием резцов. Возможности поставить брекеты ранее не было по разным причинам. Планирую поставить их летом 2020 года.

5 дней назад у меня начали ныть два нижних резца, а вчера один из них снова начал шататься. Я снизила нагрузку на резцы, но из-за неправильного прикуса у меня смыкаются между собой только передние зубы, задние друг друга не касаются вообще. Поэтому делать это (снижать нагрузку на резцы) довольно сложно. На данный момент я стараюсь не напрягать нижние резцы совсем, зубы продолжают ныть, наблюдаю покраснение десны. Из-за сложившейся ситуации с эпидемией, к стоматологу не попасть.

Что делать? Можно как-то снять боль, остановить шатание? Насколько это опасно? И могут ли помочь брекеты в данной ситуации?