Почему после переохлаждения под челюстью образовывается неподвижная шишка?

Несколько месяцев назад под челюстью справа обнаружила шишечку (твердую). Она неподвижная и не болит. С виду никак не видна (не чешется, не красная, ничего). Потом я начиталась в интернете страстей и начала постоянно ее щупать. Она показалась мне ещё больше и от того, что я ее все время щупала, стала побаливать.

До этого сдавала общий анализ крови все в норме, общее состояние обычное, ничего кроме страха. В итоге я съездила на УЗИ лимфоузлов, сказали, что все в норме, немного совсем увеличены лимфоузлы (и даже слева больше, хотя слева я вообще его не чувствую и не нащупала). Также по УЗИ сказали, немного воспалены слюнные железы. После УЗИ я успокоилась, и шишечка совсем почти прошла (нащупывалась совсем маленькая справа). И сейчас я стала замечать после того как побуду на улице, немного замерзну у меня она появляется опять и может побаливать. Также у меня режутся зубы мудрости (сейчас уже никак не беспокоят).

Что это может быть? Что мне делать?