В чем причина болей и хруста в челюсти?

Вот уже почти как две недели меня беспокоит челюсть вверху и справа, в той части, где нижняя соединяется с верхней. Не могу понять, зуб ли это, или мышца, или десна, однако, при надавливании на дальний зуб болей нет. Боль чувствуется при широком открытии рта, когда же я ем, молчу или сжимаю зубы - никаких болевых ощущений не наблюдается. При пробуждении боль намного сильнее, однако, опять же только при открытии рта. Периодически она исчезает или становится слабее. 

Пожалуй, я бы не придавала этому значения, но сегодня утром меня начал беспокоить еще и периодический хруст, но уже с другой стороны челюсти. Хотя хрусты у меня бывали и раньше, даже не знаю, в чем было дело.

Пять лет назад я носила брекеты, сейчас же ношу постоянно ритейнеры, сверху и снизу. Нижние зубы мудрости в свое время мне удалили из-за неправильного прикуса в целях предотвращения возвращения зубов на свое место.

Механических повреждений не было, никаких уплотнений, увеличений нет, температуры тоже, перекашиваний челюсти при разговоре нет, сверху вроде бы пробиваются зубы мудрости. Последний раз стоматолога посещала этой зимой, по визуальной картине с зубами все было в порядке.