Недавно я обнаружила, что у меня рот открывается на 4,5 см максимум. Когда у остальных людей не меньше 6 см. У меня это всю жизнь так было, просто раньше не доставляло неудобств. А сейчас это несколько мешает личной жизни.
С этим можно, что-то сделать или нет? Может как то челюсть тренировать, чтобы она стала шире раскрываться? Можно как-то исправить ситуацию?
Если Вас не беспокоят щелчки, хруст, боль в суставе, то не нужно ничего "тренировать". Вам не о чем беспокоиться, это вариант нормы.
Можно попробовать механотерапию, но есть риск перерастяжения связочного аппарата. В дальнейшем это может привести различного рода дисфункциям ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава). Здоровье превыше всего, а личную жизнь можно разнообразить и другими способами.
Стоматолог-имплантолог, ортопед, хирург, терапевт
Стаж: 13 лет
Стоматолог-терапевт, ортодонт, пародонтолог, эндодонтист
Стаж: 13 лет
Стоматолог-имплантолог, скуловой имплантолог, хирург, челюстно-лицевой хирург
Стаж: 18 лет
Стоматолог-терапевт, детский стоматолог, пародонтолог, эндодонтист
Стаж: 21 год