Можно ли удалять гемостатическую губку из лунки?

Мне удаляли зуб. Через 2-3 дня по незнанию я расковыряла лунку из-за попадания пищи и смылся кровяной сгусток. Узнана что так делать нельзя. Обратилась к стоматологу. Он сказал, что ничего такого нет, лунка нормально заживает, положил шарик ватный. Я не знаю через сколько мне этот шарик убирать или вообще не стоит? Также присутствует боль в области удаления.
Что делать?