То, что у вас уже два года появляются и исчезают язвы на языке, не является нормой. Это может быть симптомом различных заболеваний. Давайте разберем возможные причины и что можно сделать.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ
Географический язык (доброкачественный мигрирующий глоссит)
Как выглядит:
- Язвы появляются и исчезают в разных местах языка.
- Имеют красный центр с белым (или желтоватым) ободком.
- Иногда ощущается жжение, особенно после кислого, острого, соленого.
Почему возникает:
- Стресс, нехватка витаминов (В12, железа, цинка), гормональные изменения.
- Может быть наследственным (спросите у родственников).
Что делать:
- Проверить витамины В12, ферритин (железо), цинк.
- Исключить острое, кислое, алкоголь.
- Использовать ополаскиватели с антисептиками (например, хлоргексидин).
- При жжении – мазать Солкосерил-гель или применять гель Холисал.
Афтозный стоматит
Как выглядит:
- Появляются одиночные или множественные язвочки на языке, внутренней стороне щек, губах.
- Сначала маленькие, потом увеличиваются, покрываются белым налетом.
- Могут болеть при еде, особенно от кислого, горячего.
Почему возникает:
- Ослабленный иммунитет.
- Аллергическая реакция (например, на зубную пасту с лаурилсульфатом, еду).
- Заболевания ЖКТ (гастрит, рефлюкс, язва желудка).
Что делать:
- Исключить пасты с лаурилсульфатом (SLS) – они могут вызывать раздражение.
- Проверить желудок, кишечник (гастроскопия, анализ кала на хеликобактер).
- Исключить аллергены (молочку, орехи, цитрусовые, шоколад – попробуйте питание без них на 2 недели).
- Обрабатывать язвы гелем Холисал или Метрогил Дента.
- Если часто повторяется – анализы на ВИЧ, гепатиты, аутоиммунные заболевания.
Кандидоз (грибковая инфекция)
Как выглядит:
- Красные язвы с белым налетом, иногда жжение во рту.
- Может быть трещина в уголках губ.
- Часто обостряется после антибиотиков, сладкого.
Почему возникает:
- После курса антибиотиков.
- При ослабленном иммунитете.
- Из-за проблем с кишечником (дисбактериоз, кандидоз ЖКТ).
Что делать:
- Анализ мазок с языка на грибки Candida.
- Исключить сладкое, дрожжевое.
- Полоскать раствором соды + Мирамистин.
- Таблетки Флуконазол 150 мг (по назначению врача!).
Желудочно-кишечные проблемы (гастрит, рефлюкс, язва)
Как выглядит:
- Язвы на языке появляются периодически.
- Может быть горечь во рту, налет на языке, изжога.
- После жирного, острого, кислого – симптомы усиливаются.
Почему возникает:
- Повышенная кислотность желудка раздражает слизистую.
- Хеликобактер пилори вызывает воспаление.
Что делать:
- Анализ на Хеликобактер (дыхательный тест или кал).
- Гастроскопия, УЗИ ЖКТ.
- Исключить жирное, острое, кислое, алкоголь.
Гормональные изменения (у женщин)
Как выглядит:
- Язвы появляются за несколько дней до месячных.
- Связаны с изменением уровня эстрогена.
- Может быть сухость во рту, раздражение десен.
Что делать:
- Отследить связь с менструальным циклом.
- Добавить в рацион магний, витамины группы В.
Аутоиммунные заболевания (крайний вариант)
Если язвы постоянные и очень болезненные, важно исключить:
- Системную красную волчанку.
- Пузырчатку.
- Болезнь Бехчета.
- Дефицит железа, фолиевой кислоты, В12.
Что делать:
- Анализы на аутоиммунные заболевания (ANA, ревмофактор).
- Биохимия крови, общий анализ крови.
ВАЖНО! К КАКОМУ ВРАЧУ ИДТИ?
- Стоматолог → Обследование слизистой, мазок на кандидоз.
- Гастроэнтеролог → Если есть проблемы с желудком.
- Иммунолог → Если язвы регулярные + анализы показывают воспаление.
- Анализы:
Общий анализ крови + ферритин.
Витамины B12, D, цинк.
Анализ на кандидоз.
Проверить хеликобактер.
ЧТО ДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС?
Исключить острое, кислое, сладкое, алкоголь.
Обрабатывать Мирамистином + Солкосерил-гель.
Проверить пасту (без лаурилсульфата, например, Splat Sensitive).
Попробовать пробиотики (Бифиформ, Линекс), если есть проблемы с кишечником.
Отслеживать, когда появляются язвы (после еды, перед месячными, после антибиотиков).