После такой серьёзной травмы и операции восстановление бывает непростым. Давайте разберёмся, что считается нормой, а что требует внимания, и что вы можете сделать уже сейчас.
Ограниченное открывание рта на 1,5–2 см на раннем этапе — это допустимо, особенно если фиксация ещё продолжается;
Боль или спазм в области виска (височно-нижнечелюстного сустава, ВНЧС) — тоже может возникать, особенно после снятия резинок, когда мышцы начинают «вспоминать», как работать;
Периодические пронзающие боли — не редкость, но не должны быть резкими, усиливающимися или постоянными.
Если боль усиливается, не снимается анальгетиками,
Если появляются щелчки, сильная асимметрия, онемение,
Если рот вообще перестаёт открываться или "заклинивает",
Если есть температура, отёк, покраснение в зоне операции,
Немедленно обратитесь к хирургу или челюстно-лицевому специалисту.
Ибупрофен или парацетамол — по назначению, они и снимают боль, и немного уменьшают воспаление;
Иногда помогает мягкое тепло на область виска/жевательной мышцы — тёплая грелка на 5–10 минут (если нет противопоказаний от врача).
Очень аккуратно, без насилия и боли, пытайтесь открывать рот чуть шире каждый день — даже 1–2 мм прироста — уже результат.
Есть специальные упражнения и даже тренажёры (типа Therabite) — но всё только по согласованию с врачом, особенно пока шина ещё стоит.
Рекомендую не тянуть, а показаться врачу, который делал операцию или ведёт вас — особенно если спазмы стали новыми или усилились.
Возможно, боль связана с перенапряжением мышц после длительной иммобилизации, или адаптацией ВНЧС. Это встречается часто, но лечится — важно не запускать.