 
																	Понимаю ваше беспокойство, и хорошо, что вы хотите заняться профилактикой — при регулярном уходе можно остановить процесс и сохранить оставшиеся зубы надолго.
Пародонтоз — это заболевание, при котором постепенно уменьшается объём костной ткани вокруг зубов, и зубы начинают шататься. Болезнь развивается медленно, но её можно контролировать.
Вот основные меры профилактики:
- 
	Профессиональная чистка у стоматолога. 
 Делайте ультразвуковую чистку и удаление зубного камня каждые 4–6 месяцев. Камень и налёт — основная причина разрушения тканей вокруг зубов.
- 
	Правильная гигиена дома. - 
		Чистите зубы два раза в день мягкой щёткой. 
- 
		Используйте пасты для дёсен (например, Пародонтакс, Лакалут Актив, R.O.C.S. Medical Minerals). 
- 
		Обязательно очищайте промежутки между зубами — нитью, ёршиками или ирригатором. 
- 
		После чистки можно использовать антисептический ополаскиватель (0,05% хлоргексидин, Листерин, Президент Антипародонт). 
 
- 
		
- 
	Массаж и уход за дёснами. 
 Лёгкий массаж дёсен мягкой щёткой улучшает кровообращение и питание тканей.
- 
	Рацион. 
 Питайтесь разнообразно, добавьте продукты с кальцием, витаминами С и D (молочные продукты, рыба, овощи, цитрусовые).
- 
	Контроль у пародонтолога. 
 Раз в 6 месяцев проходите осмотр у пародонтолога. При необходимости врач может провести кюретаж (глубокую чистку карманов), назначить лечебные гели и витамины.
- 
	Общее здоровье. 
 Следите за уровнем сахара в крови, состоянием сосудов и обменом веществ — эти факторы напрямую влияют на дёсны.
Если один зуб уже потерян, важно, чтобы соседние не начали смещаться. Врач может предложить шинирование или установку импланта — это поможет сохранить прикус и равномерное распределение нагрузки.
 
																	Тяжёлая стадия пародонтита у человека в 32 года – достаточно тревожный сигнал, даже при «хороших» общих анализах. Анализы крови или других системных показателей могут быть в норме, но пародонтит во многом зависит от местных факторов и гигиены полости рта, а также от особенностей микробиоты полости рта, строения зубочелюстной системы, генетической предрасположенности и образа жизни.
Вот на что стоит обратить внимание:
- 
	Гигиена полости рта: - Тщательная чистка зубов минимум дважды в день щёткой средней жёсткости или по рекомендации врача.
- Использование зубной нити, ирригатора или межзубных щёток для очистки межзубных промежутков.
- Местные антисептики и лечебные пасты (по рекомендации стоматолога).
 
- 
	Профессиональная гигиена: - Регулярно (обычно каждые 3-6 месяцев) проходить профессиональную чистку у пародонтолога или гигиениста для удаления зубного камня и налёта, которые вносят ключевой вклад в развитие пародонтита.
 
- 
	Лечебные мероприятия у пародонтолога: - При тяжёлых стадиях могут потребоваться кюретаж карманов, шинирование зубов, применение лазерной или плазменной терапии. В некоторых случаях – хирургическое вмешательство, например, лоскутные операции.
 
- 
	Коррекция прикуса и нагрузок: - Если есть нарушение прикуса или неправильное распределение жевательной нагрузки, это может усиливать пародонтит. Коррекция ортодонтическими или ортопедическими методами может улучшить состояние пародонта.
 
- 
	Образ жизни и питание: - Отказ от курения очень важен, поскольку курение – один из ключевых факторов, ухудшающих состояние дёсен и замедляющих заживление.
- Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов (особенно группы B, C и D), минералов (кальций, фосфор) и белков способствует восстановлению тканей.
 
- 
	Контроль микрофлоры полости рта: - Иногда врач может назначить специальные полоскания или препараты, направленные на снижение количества патогенных бактерий в пародонтальных карманах.
- Могут быть рекомендованы анализы (бакпосев) для определения специфической патогенной флоры и точечное применение антибиотиков или антисептиков.
 
- 
	Генетические и системные факторы: - Даже при хороших общих анализах может быть генетическая предрасположенность к пародонтиту.
- Важно поддерживать общее здоровье, контролировать уровень стресса, качество сна и иммунный статус.
 
Итог: Хорошие общие анализы – это хорошо, но пародонтит в тяжёлой стадии требует комплексного подхода: от тщательной домашней гигиены и регулярных посещений пародонтолога до при необходимости специализированного лечения и коррекции прикуса. Консультируйтесь с профильным специалистом (пародонтологом), чтобы составить индивидуальный план лечения и поддерживающей терапии.
 
																	Укрепление десен и сохранение зубов — это важная задача, особенно если есть риск их удаления из-за заболеваний десен или окружающих тканей. Вот комплексный подход, который поможет укрепить десны и поддерживать здоровье зубов:
1. Ежедневная гигиена полости рта
- 
	Правильная чистка зубов: - Чистите зубы дважды в день (утром и перед сном) с использованием мягкой зубной щетки, чтобы не травмировать десны.
- Используйте пасту с фтором или пасты с компонентами для здоровья десен (с экстрактом шалфея, ромашки, прополисом).
 
- 
	Зубная нить и ирригатор: - Удаляйте остатки пищи между зубами с помощью зубной нити.
- Ирригатор мягко массирует десны и помогает очищать труднодоступные участки.
 
- 
	Полоскание: - Используйте антисептические растворы для полоскания (Хлоргексидин, Листерин, Мирамистин). Это снижает количество бактерий, вызывающих воспаление десен.
 
2. Укрепляющие и противовоспалительные средства
- 
	Специальные гели: - Местные средства, такие как Холисал, Метрагил Дента, или Асепта-гель, уменьшают воспаление и укрепляют десны.
 
- 
	Массаж десен: - Массируйте десны пальцами или мягкой щеткой с использованием укрепляющих гелей или масла (например, облепихового).
 
- 
	Домашние ополаскиватели: - Полоскайте рот отварами трав с противовоспалительными и укрепляющими свойствами (ромашка, шалфей, дубовая кора).
 
3. Диета для здоровья десен
- 
	Продукты, богатые витаминами: - Витамин С (цитрусовые, киви, шиповник) помогает укрепить кровеносные сосуды десен.
- Кальций и витамин D (молочные продукты, рыба, яйца) укрепляют зубы и костную ткань.
- Цинк (орехи, морепродукты) способствует заживлению тканей.
 
- 
	Исключите вредные продукты: - Сведите к минимуму употребление сахара и газированных напитков, которые способствуют размножению бактерий.
 
4. Регулярное посещение стоматолога
- 
	Профессиональная чистка: - Проводите чистку зубов у стоматолога каждые 6 месяцев для удаления зубного камня и налета — они вызывают воспаление десен.
 
- 
	Своевременное лечение заболеваний десен: - Если есть признаки воспаления (кровоточивость, отечность), врач может назначить специальные процедуры: противовоспалительные аппликации, лазерное лечение, кюретаж десен.
 
5. Лечебные процедуры при заболеваниях десен
- 
	Шинирование зубов: - Если зубы стали подвижными, стоматолог может зафиксировать их специальными шинами.
 
- 
	Лечение пародонтита: - Врач может назначить процедуры (лазер, кюретаж) для очистки карманов десен и предотвращения их разрушения.
 
- 
	Плазмолифтинг: - Инъекции собственной плазмы пациента в десны стимулируют заживление тканей.
 
6. Исключите вредные привычки
- Курение ухудшает кровоснабжение десен, что способствует их ослаблению.
- Избегайте чрезмерного употребления алкоголя, который раздражает ткани рта.
Когда нужно обратиться к врачу?
- Если десны кровоточат, опухают или начали "опускаться" (рецессия десны).
- Если зубы стали подвижными или появилась болезненность.
- Если домашние меры не помогают в течение 1–2 недель.
Соблюдая эти рекомендации и регулярно консультируясь с врачом, можно укрепить десны и сохранить зубы.
 
																	Кровоточивость и опускание дёсен, шаткость зубов, изменение прикуса и появление щелей между зубами — это признаки пародонтита, прогрессирующего воспалительного заболевания тканей, удерживающих зубы. Без своевременного лечения это может привести к потере зубов. Однако есть методы, которые помогут стабилизировать ситуацию и сохранить зубы.
1. Диагностика
Перед началом лечения важно уточнить степень поражения тканей:
- Ортопантомограмма или КТ: Для оценки состояния кости, глубины пародонтальных карманов и уровня разрушения.
- Тесты на микрофлору: Для выявления специфических бактерий, вызывающих воспаление.
- Проверка прикуса: Для оценки нагрузки на зубы и её влияния на пародонт.
2. Неотложные меры
- Стабилизация зубов:
	- Шинирование: Если зубы подвижны, стоматолог может установить специальную шину, которая объединит несколько зубов, снизив их подвижность и нагрузку.
 
- Антибиотики:
	- Если воспаление активное, врач может назначить антибиотики местного (например, гели с метронидазолом) или системного действия.
 
- Снятие воспаления:
	- Регулярные обработки дёсен антисептиками (хлоргексидин, мирамистин) или специальными гелями (Холисал, Метрогил Дента).
 
3. Основные лечебные процедуры
- Глубокая профессиональная чистка:
	- Скалинг: Удаление зубного камня как над десной, так и в пародонтальных карманах.
- Кюретаж: Глубокая очистка пародонтальных карманов.
 
- Лазерное лечение:
	- Лазер помогает дезинфицировать карманы и стимулировать регенерацию тканей.
 
- Аппликации с регенерирующими препаратами:
	- Например, с гелями, содержащими гиалуроновую кислоту или антисептики.
 
Домашний уход и профилактика
- Гигиена полости рта:
	- Используйте мягкую зубную щётку и пасты для здоровья дёсен.
- Ежедневное использование зубных нитей или ирригатора для удаления налёта.
 
- Рекомендуемые средства:
	- Пасты с антисептиками и регенерирующими компонентами (например, Parodontax, Lacalut).
- Полоскания с антисептиками (хлоргексидин, травяные настои).
 
- Регулярные визиты к стоматологу:
	- Профессиональная чистка каждые 3–6 месяцев.
 
Запишитесь к пародонтологу для комплексного обследования. Главное — начать лечение как можно раньше, чтобы стабилизировать процесс и предотвратить дальнейшее разрушение тканей. Большинство современных процедур могут значительно замедлить или остановить прогрессирование пародонтита.
 
																	После шинирования дискомфорт или ноющая боль в дёснах может быть нормальной реакцией на процедуру. Однако, если боль вызывает сильный дискомфорт, есть способы облегчить состояние:
Обезболивающие средства
- 
	Противовоспалительные препараты: - Ибупрофен или Нимесулид (в возрастной дозировке) помогут снять боль и уменьшить воспаление.
- Принимайте только по назначению врача, не превышая рекомендуемую дозировку.
 
- 
	Местные обезболивающие гели: - Холисал-гель: Обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Наносите его 2–3 раза в день на область дискомфорта.
- Камистад: Содержит лидокаин и ромашку, помогает при болях в дёснах.
- Метрогил Дента: Обеззараживает и снимает воспаление, наносите тонким слоем на область десны.
 
Полоскания для уменьшения воспаления
- 
	Антисептические растворы: - Хлоргексидин: Полощите рот 2–3 раза в день.
- Мирамистин: Используйте для полосканий или точечного нанесения на десны.
 
- 
	Солевой раствор: - Растворите чайную ложку соли в стакане тёплой воды. Полощите рот 3–4 раза в день, чтобы уменьшить воспаление.
 
- 
	Отвары трав: - Используйте отвары ромашки, шалфея или коры дуба для полоскания. Они обладают успокаивающим и антисептическим эффектом.
 
Общие рекомендации
- Избегайте твёрдой, горячей или раздражающей пищи (кислой, острой).
- Следите за гигиеной полости рта, аккуратно чистите зубы вокруг шины мягкой щёткой.
Боль после шинирования обычно проходит в течение нескольких дней, но при значительном дискомфорте обратитесь к стоматологу.
Дискомфорта при приеме еды нет. Эти пятна не болят, никак вообще не беспокоят. Самочувствие нормальное, температуры и признаков ОРВИ нет.
Что это?
 
																	Если бы это был, например, стоматит, вы бы ощущали сильную болезненность. Но, так как симптомов нет, возможно, это рельеф слизистой.
Рекомендуем вам обратиться к стоматологу хирургу для оценки состояния образований.
Циклически, примерно каждые 20-25 дней у меня происходит исчезновение сосочков на одном и том же месте боковой поверхности языка, с сопутствующим жжением и покраснением этого места. Через неделю сосочки снова нарастают, краснота уходит, но через 3-4 дня после восстановления сосочков опять начинается всё снова. Стоматолог направляет к ЛОРу, ЛОР к гастроэнтерологу, гастроэнтеролог опять направляет к стоматологу и т.д. Мучаюсь с данной проблемой уже 4 года.
Какие анализы сдать? К какому врачу обратиться? Неужели в России никто в этом не понимает?
 
																	Воспаление языка в большинстве случаев является следствием патологии желудочно-кишечного тракта. Поэтому в первую очередь вам стоит обратиться к квалифицированному гастроэнтерологу. Так же рекомендуем проконсультироваться у эндокринолога, чтобы исключить нарушения гормонального характера.

























